Download direct je e-book

Met DE geheime tip over je brein..

Hoe jij je leven kunt veranderen in 3 simpele stappen.

Iedereen kan dit.

Het wordt tijd dat het openbaar gemaakt wordt!

NLP en hypnose breinpower

Wil jij zelf nog meer leren over hoe je controle krijgt over je brein?

Tip 1: Geloof niet alles 

wat je denkt

 Jouw gedachten zijn niet de waarheid. Je gedachten komen en gaan. Je hoeft ze niet serieus te nemen. Je hebt 160.000 gedachten per dag, waarvan er 95% negatief zijn. Laat ze komen en laat ze weer gaan. Jouw gedachten hebben direct invloed op hoe jij je voelt. Kies zelf bewust waar je aan denkt.

Alles waar jij op focust, wordt groot en neemt je in beslag. Kies dus niet om je te richten op alles wat je negatief ziet. Ja, wat jij negatief ziet. Alles is namelijk hoe jij het ziet. Het is geen absolute waarheid. Het is niet perse negatief. Jij geeft de betekenis "negatief" er aan. Richt je je op iets positiefs, dan wordt dat groter.

Het makkelijkste om stress uit je lichaam te laten verdwijnen, is een paar keer rustig in en uitademen. Best moeilijk op het moment dat je stress ervaart. In dat geval kan je ook een ommetje gaan lopen. Afleiding zorgt voor een andere focus. Je richt je op iets anders dan dat, waar je stress van ervaart.